Прокачай своё мышление

Забота о себе - эгоистичный поступок? В конце концов, забота о себе может означать снижение приоритета тех, кто нуждается в вас или зависит от вас. Чтобы прогуляться, вам может понадобиться на час передать пожилого родителя или ребенка на попечение другому...

Вы понимаете, что ссоритесь, когда начинаете раздражаться. С кем споришь? Практика: Старайтесь не спорить. Почему? Одно дело заступиться за себя и других. Другое дело - попадать в ссоры, склоки, склоки...

«Неуверенный» - это, вероятно, мягкий способ выразить то, что мы все сейчас чувствуем. Предыдущий год принес столько потрясений в наши системы, что многие из нас пытаются сохранить хоть какое-то чувство равновесия...

Наблюдая за своими одинокими друзьями и членами семьи, которые путешествуют по миру свиданий и ищут любви, я слышу один и тот же вопрос: почему я всегда оказываюсь в одних и тех же отношениях? «Сначала...

3 важных фактора, которые помогут вам понять, почему вас возбуждает ваш партнер Что такое ссора между парой, как не серия триггеров, запускаемых один за другим? Один человек чувствует себя отвергнутым в разговоре и обвиняет другого в превосходстве...