Найти в Дзене
Что делать если вы не можете уснуть. 5 советов для того чтоб заснуть
1. Если вам не удается уснуть, не пытайтесь удержать себя в кровати, ворочаясь и крутясь. Это все приведет к тому, что вы будете чувствовать еще большую злость и фрустрацию от того, что вы не можете погрузиться в сон...
5 лет назад
Почему мы боимся перемен и как их принять
Страх перемен не дает ветру перемен проникнуть в наше внутреннее пространство, оберегая уютный мирок от посягательств из вне. Трудно переехать из такого привычного и стабильного места, не так ли? Ждем...
5 лет назад
Расстаться Или Помириться. Психология отношений
Просьба о страдании в отношениях и желании стать лучше довольно распространена. Для начала, вероятно, стоит упомянуть, что отношения не существуют сами по себе и в любой паре они уникальны. Это своего рода среда обитания, которую создают два человека...
5 лет назад