Что делать чтоб ваш холестерин был всегда норме.
Ведь холестерин увеличивает риск сердечных заболеваний.
В основном он зависит от вашего питания.
Ведь мы не питаемся каждый день полноценными витаминами, в положено норме, мы кушаем то, что нам хочется...
Яблоки очень полезное И все мы об этом знаем. Что витаминов много в фруктах, но мы не всегда их употребляем в достаточном количестве.
И как сказать не то что 3 яблока вдень мы не кушаем, а иногда и забиваем даже одно яблоко сесть в день...
1.Мочится в душе-это просто стерилизация от грибка. Когда у вас на стопах грибок то регулярней контакт мочи с кожей крайне важен.
2.Жевать жвачку. Не так уж и плохо жевать жвачку. Особенно тем кто хочет похудеть...
Сейчас машин становится с каждым днем все больше и больше.
Люди начинают меньше ходит. Помните пошлее времена когда небито так много машин. Сейчас в каждой семье по две три машины. И это факт.
Так-то мы начинаем меньше двигаться...
Спорт никогда не будет лишним, но есть ленивее люди которым не охота ходит в зал и там сильно напрягать. Ведь у каждого из нас есть своя робота на которой мы устаем. И сказать честно, после роботы не хочется ничего делать, только прийти лечь на диван и спокойно полежать...