Люблю шашлык в начале мая. Готовлюсь заранее. Приглашаю разделить трапезу. Ваша Ли.
2 года назад
Ли
1
подписчик
Живу, вижу, думаю, чувствую
Сегодня наконец-то почувствовалась весна. Надеемся, что она нас не подведёт.
А дело было так...52/52.
Здравствуйте. Хочу рассказать, как ем и худею. Готовлю и не обжираюсь. Напомню, мне 52 года, работаю много. Времени особо нет на какие-то ЗОЖ-изыски и трепетную любовь к себе. Ещё год назад весила 63 кг. А потом... Надоело. Я отказалась от чая с сахаром, потом перестала ужинать, потом практически исключила молоко и сладкую молочку. Эти простые правила помогают сбрасывать и удерживать вес, сейчас 52 кг, кожа приятно чистая, без высыпаний. Я завтракаю, умеренно обедаю. А потом только пью воду и травяные или просто некрепкие чаи с лимоном...