Юрий Семенов

Основное различие между стилями боя, представленными тремя основными организациями тхэквондо, заключается в том, что правила соревнований ITF и GTF разрешают наносить удары кулаком (в перчатках) в лицо,...

Треккинговые носки некоторые относят к термобелью. Но это не значит, что они предназначены только для обогрева. Они обеспечивают правильную терморегуляцию во время активных физических упражнений, а также очень актуальны, если вы собираетесь, например, в поход...

Одежду для спорта необходимо выбирать очень тщательно, поскольку от того, насколько она комфортна, зависят качество и результат упражнений. Она не должна быть слишком свободной. Вещь, которая плотно облегает тело, но не сдавливающая внутренние органы, является наилучшим выбором формы...

Йога давным-давно востребована по всему миру, она приобрела приверженцев во всех странах. Однако заниматься ею не так легко, как можно казаться на первый взгляд. К занятиям требуется подготовиться не только физически, но и духовно...