Важная психология

Что такое любовь? Каждый человек даст своё собственное определение этому чувству, на формирование которого влияет множество факторов: опыт, детство, пример родителей и знакомых, личные ощущения рядом с любимыми. Конечно, существуют определённые так называемые «стандарты», о которых мы могли читать в книгах или наблюдать в романтических мелодрамах. Но если рассматривать любовь как нечто более возвышенное и духовное, то смысл в ней гораздо более глубокий. Когда мы влюблены – это нас окрыляет, мы счастливы и в хорошем настроении, готовы горы свернуть...

Большинству людей очень тяжело расставаться с прошлым, отпускать то, к чему мы привыкли и то, что стало так дорого нашему сердцу, даже если оно порой причиняет боль. Это действительно непростая задача, на решение которой требуется немало времени. Мы все боимся перемен, боимся неизведанного и того, что ждёт нас впереди, за пределами нашего прошлого, если мы найдём в себе смелость на новый образ жизни, отличный от старого. Когда нас не устраивает наша жизнь, даже не смотря на то, что мы научились с ней справляться, какой бы тяжелой и проблемной она ни была, мы по-прежнему будем несчастны...

Ни для кого не секрет, что движение – это жизнь. Физическая активность оказывает огромное влияние на наше здоровье и для того, чтобы чувствовать себя отлично, нам необходимо больше двигаться. Однако, современные реалии таковы, что спорт занимает не самое важное место в жизни многих людей и даже физический труд уступает место новым технологиям. Рабочие будни, бытовые вопросы, семейные обязанности…где же во всей этой ежедневной суете найти время для того, чтобы заняться спортом? Как определить, достаточно ли вы двигаетесь? На самом деле, всё очень просто...