Найти в Дзене
Солнечное настроение.
Замечали ли вы, как сильно погода влияет на самочувствие нашего организма? Всем знакома ситуация, когда с переменчивостью погоды, прямо пропорционально меняется и наше настроение. Порою, если становится пасмурно, начинаются проливные дожди, небо затягивает тучами. Создается такое впечатление, что оно затягивает и нас с нашим самочувствием, настроением и здоровьем. И действительно, неспроста ведь именно в осеннюю пору, уровень простудных заболеваний резко возрастает, независимо от возраста людей. Иммунитет взрослых и детей становится более уязвим. Но стоит лишь тучам рассеяться, и появиться солнечным лучам, как всё меняется...
4 года назад
Про утренние пробежки и не только.
А вы никогда не задумывались, почему на сегодняшний день все больше и больше людей стали заниматься бегом , и отдают предпочтение именно утренним пробежкам? Вы ещё не привили в себе эту привычку? Если...
4 года назад
Йога - как часть ЗОЖ.
Навряд ли здоровый образ жизни можно представить себе без спорта. Мы не говорим о тренировках в спортивном клубе, которые доводят тебя до изнеможения. И не говорим о силовых направлениях, которые доводят тебя до потери пульса...
4 года назад
Любителям сладкого.
Если говорить о представительницах прекрасного пола, то скорее всего никто из нас не откажется от кусочка вкуснейшего десерта. Согласитесь, почему-то у женщин в большей степени проявляется подобная тяга к сладенькому, чем у мужчин...
4 года назад
Психологическое здоровье.
Вы придерживаетесь здорового, активного образа жизни? Вероятнее всего, если вы относитесь к данной категории людей, то вам не свойственно выпивать алкоголь, и курить. Вы занимаетесь спортом, не обязательно профессионально и много, но он в вашей жизни непременно присутствует...
4 года назад
-”Высплюсь на пенсии!”
Согласитесь, в своё время, мы часто слышали именно такое выражение от наших родителей, бабушек и дедушек, и всего взрослого поколения. И если задуматься и вспомнить, действительно старшее поколение мало придавало значения этому самому сну...
4 года назад
Любимейший авокадо.
До недавнего времени, авокадо считался редчайшим продуктам на полках современных супермаркетов. Встретить его было сложно, а купить ещё сложнее, ведь цена казалась космической. Да и в целом, что это за продукт и зачем он нужен, что с ним делать мало кто понимал...
4 года назад
Пассив или актив?
Нет, нет, спешу тебя расстроить милый друг ,речь пойдет не о том, что первым тебе пришло в голову, после прочтения данного заголовка=)) Сегодня я задумалась над темой проведения нашего свободного времени...
4 года назад
Владея данной информацией, вы сможете продлить себе жизнь!!!
Владея данной информацией, вы сможете продлить себе жизнь!!! А вы до сих пор думаете, что информация о глютене, это крутая реклама маркетологов?.... Спешу вас огорчить, но это не так! Немного о своем личном опыте...
4 года назад
Полезные зеленые.
Каким овощам вы отдаете предпочтение? Именно о том и вопрос, какие овощи вы любите больше всего? И знаете ли вы почему всё больше звезд и селебрити переходят только , от слова СОВСЕМ ЗЕЛЕНЫЕ овощи, и никаких других не употребляют, даже в салаты, дажы в соусы, и даже смузи?...
4 года назад
ЗОЖ, ПП и Фитоняшки….
Сегодня сплошь и рядом мы видим этих фитоняшек, зожников и спортсменов. Да, наверное и ты дорогой читатель, возможно состоишь в этих рядах. Масса книг, статей, на тему здорового образа жизни написано уже, а сколько будет еще написано…Только вот жаль, что не многие из нас вовремя начинают задумываться о том самом здоровом и правильном образе жизни...
4 года назад