Саморазвитие для ленивых

Каждый из нас сталкивается с чувством «выгорания» ,когда совершенно нет сил взяться за дела-такое бывает из-за многих факторов. Сегодня я хочу поделиться с вами личным опытом ,а также тем ,что нашёл в просторах интернета,но ещё не успел попробовать.Попробуйте ,вдруг что-то из этого поможет именно вам...

Вопрос о продуктивности стоит довольно остро у миллионов людей,ведь часто мы сталкиваемся с тем,что перед сном,подводя итоги дня,оказывается,что мы не так уж и много чего сделали,а казалось,что весь день были заняты. Нам необходимо фокусироваться на том,что мы делаем-потому что многозадачность забирает много сил ,существенно снижает нашу продуктивность...

Сегодня я хочу рассказать о проблеме , которая для многих актуальна ,причём она не зависит от возраста -как же стать наглее и уверенне в себе? Скромность действительно украшает человека , однако , она часто делает жизнь тяжелее.В современном мире нам часто приходится отстаивать свои права,мнение перед другими людьми...