Стройность длинною в жизнь

Принцип Парето 80/20 формулируется примерно, как " "20 % усилий дает 80% результата и 80% усилий дает 20 % результата". Конечно, это не непреложный закон положения вещей любой сферы с конкретно данными четкими рамками цифр...

Мотивация. Или проще мотив. Это слово мне нравится больше, оно емкое и понятное, простое, как и сам этот процесс. И для каждого нашего действия нам без мотива никуда, а в смене наших устоявшихся привычек нам нужен хорошо аргументированный мотив...

В 29 лет я похудела на 29 килограмм. Я стала весить 55 кг при росте 162. Я не весила так ни на выпускном в школе, ни даже в третьем классе. Я не знала что я так смогу, Я не планировала и не горела желанием, это явилось результатом абсолютно другого действия побочным эффектом...