Zozhnitsa

Незаменимая омега! ⠀ Как мы без нее? Ну, так себе!⠀ Наш организм не умеет синтезировать ни одну из кислот, которые называют омега-3. Ну а без них мы все были бы нервными, недалекими, депрессивными, хватающимися за сердце маразматиками с избыточным весом и вечно сухой кожей...

Атипичная пневмония вам в помощь В традиционной китайской медицине врачи столетиями использовали натуральные средства для лечения и профилактики самых тяжелых вирусов, инфекций, бактерий. Может, поэтому докторам Поднебесной почти всегда удавалось быстро справляться со многими эпидемиями...

Когда очень хочется сладенького, но нужно оставаться на сбалансированном питании, то этот рецепт Шарлотки с яблоками - просто НАХОДКА! Общее время приготовления 5 минут! овсяные отруби 30гр ( я беру геркулес...

Если вы интересуетесь правильным питанием, то переходите по ссылке Ингредиенты: 1 банка горбуши в собственном соку 1 банка скумбрии в собственном соку

Легкий рецепт шоколадной пасты, наподобие Нутеллы. Готовится всего из двух ингредиентов. Для приготовления понадобится блендер. Гладкая, жидкая шоколадно-ореховая паста содержит минимум сахара. Отличная полезная сладость для тех, кто на диете, но мечтает о сладком...

Сегодня поделюсь с вами рецептом приготовления наивкуснейших кальмаров. Вообще я их не очень люблю, но такой способ приготовления меня поразил наповал. Мужу тоже очень понравилось! А главное - этот рецепт подходит для тех, кто придерживается сбалансированного питания...

Влияние алкоголя на вес. Многие мои клиенты рассказывают, что стараются убрать из жизни колбасы, фастфуд, сахар, белую муку, т.к. это «пустые калории». А вот про алкоголь такие доводы на консультациях я не слышала...

Существует миф! Для того, чтобы похудеть, надо мало есть или вообще не есть. Но это далеко не так! Когда мы не доедаем, то наш организм испытывает стресс и начинает активно работать во имя спасения. А именно: начинает откладывать запасы на черный день...

1. Вы пропускаете завтрак или обед. 2. Вы не доедаете медленные углеводы. 3. Поздно возвращаетесь домой. 4. Поздно ложитесь спать.