Первый день
Дорогие читатели, завтра я не встану!
Мои ноги сказали мне ПОКА, не смотря на то, что программа должна действовать на пресс.
Первое впечатление
Огромный плюс тренеровки в том, что сначала мы разогреваем свои мышцы, а потом начинаем их качать.