ПСИХОСОМАТИКА ЛИШНЕГО ВЕСА! Вы занимаетесь спортом, и питаетесь +/- здоровой пищей, а качество тело не меняется и килограммы не уходят, то пора заглянуть вглубь себя. Если вкратце, то наше тело связано с психикой и чтобы тело исцелилось, необходимо сначала решить вопрос на уровне психики. Можно очень долго улучшать или стараться изменить тело, но если в голове нет гармонии и есть конфликты, результата практически не будет. КОГДА ЖЕ НАШЕ ТЕЛО НАБИРАЕТ ВЕС❓ Существует несколько биологических конфликтов, программирующий ожирение и лишний вес: •Разлука и Брошеность. В дикой природе, если ребёнок теряет мать, он умирает от голода, холода и хищников. Быть покинутым значит умереть, это серьезный биологический конфликт. Поэтому то, что получаем с пищей, надо откладывать в запасе, в жир, это позволит продержаться в случае брошенности. •Пример: Женщина начинает набирать вес, когда дочь покидает её. •Эстетическая недооценка. В природе на уровне примитивной биологии, конфликт по поводу фигуры означает: «Я слишком мал, слишком худ, другой может меня атаковать. Мне нужно стать больше, чтобы испугать врага». Поэтому мозг сохраняет эту информацию «мне нельзя худеть, это не безопасно». В результате, чтобы вы не делали, вес будет оставаться на том же месте.👈Это про желание выглядеть не так, как есть. Желание добавить себе значимости и важности, быть более внушительным. ✨Уже от прочтения, осознания и воспоминаний ваше тело может начать меняться и перестраиваться.
В ГЛУБИНУ СЕБЯ | Психосоматика
2
подписчика
Привет) Меня зовут Полина. Я - дипломированный специалист по психосоматике psy 2.0, психолог и энерготерапевт. На этом канале ты узнаешь много интересного о психике, теле, эмоциях. О том как можно помочь себе и самоисцелиться, как на эмоционалном, так и на физическом уровне. Подписывайся!
БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕНСТРУАЦИИ. Психосоматика
Давайте разбираться и начнём с того у кого бывает менструация? Правильный ответ: у женщин. И если по какой-то причине у вас наблюдаются проблемы с ними или боли, то скорее всего вы: 👆Эти установки могли передаваться по роду, когда девочка в семье слышала от мамы или бабушки, что мужчины предатели, секс - это грязно и пошло, или видела сексуальной насилие (дома, по телевизору). В таком случае быть женщиной - опасно. ИЛИ во время первых месячных девушка испугалась и почувствовала себя грязной/испачканной...
КАК НА САМОМ ДЕЛЕ РАБОТАТЕТ СИСТЕМА ИСЦЕЛЕНИЯ?
3 года назад, как только я поняла, что меня несет в сторону целительства, работы с телом и здоровьем, я уже знала, что дорога будет долгой и не легкой, зато захватывающей и интересной, так как необходимо изучить информации по всем темам, что только возможны - от анатомии до философии. И как же я рада, что в мою жизнь очень вовремя пришла современная психосоматика, направила и прояснила ситуацию) В первую очередь о том, что БОЛЕЗНЬ - это всего лишь реакция организма, которая запускается в организме после стрессовой ситуации...
ТОП - 5 КНИГ по ПСИХОСОМАТИКЕ, ПСИХОЛОГИИ И ЗДОРОВЬЮ
📘Филяев М., Боева Л. - Изнанка Психосоматики. ❗️ЧИТАТЬ ВСЕМ❗️Книга переносит нас в лекционные залы, где читатель узнаёт истории людей и их болезней, а в параллели видит работу специалистов с ними. Уже одно чтение даёт терапевтический и исцеляющий эффект, потому что в голове всё раскладывается по полочкам. 📘Эриксон М., Росси Э., Росси Щ. - Гипнотические реальности. Наведение клинического гипноза и формы косвенного внушения. В этой книге шаг за шагом показывается увлекательный процесс того, как Эриксон использовал гипнозом...
ИЗ КАКОЙ ПОЗИЦИИ ТЫ ЖИВЕШЬ? Родителя, ребенка или взрослого?
Каждый день человек играет около десятка ролей. Утром это может быть роль сына, дочери, мужа, жены, затем роль собеседника в автобусе, покупателя в магазине, посетителя банка. Большинство действий происходят бессознательно и основаны на отработанных годами рефлексах. Согласно трансакционному анализу Эрика Берна, при общении человек всегда занимает 1 из 3 позиций. Именно оно определяет, как и на что он будет реагировать – и как на него будут реагировать окружающие: ▪️pодитель ▪️взрослый ▪️ребенок Позиция родителя – позиция старшего...
✨ЦЕНИШЬ ЛИ ТЫ СЕБЯ ПРОСТО ТАК?
Человек оценивает себя в соответствии с тем, насколько он ценен для общества. Стремление к усовершенствованию общества в наши дни ведет к недооценке, чуть ли не к отрицанию самого человеческого материла, из которого состоит общество. Дело не в самой цели, которая сама по себе конструктивна, а в том, что индивиды, справедливо или нет, начинают отождествлять образ себя со своей ценностью для общества. Даже освободившись от воспитателей, человек не пытается отличить себя от паттерна, навязанного ему окружением...
Созависимость. Как понять, что ты созависимый и помочь себе?
Термин "созависимость" появился в результате изучения химических зависимостей и воздействия, которое оказывает заболевание химически зависимого на окружающих. Например, наркоман зависит от наркотиков,...