Найти в Дзене
Первые километры в копилку
Это было что-то... После стольких лет бездействия начинать что-либо делать очень тяжело. Не то что первый километр, а первые 200 метров уже оказались тяжелыми. После первых 5-7 минут бега легкие хотят выйти перекурить, отдышаться и пойти домой...
4 года назад
Пришло время взять себя в свой же руки
Всем привет. Меня зовут Руслан и это я года 4 назад. С тех пор я не только повзрослел, но и по жирел. Появился так называемый спасательный круг, дедовский живот. С 75 кг я стал весить почти 90. Мысли о...
4 года назад