Репост
Elena Velsh
Зачем нужен цинк для женщин❓ Цинк является важным минералом, необходимым для нормального функционирования многих систем в организме. В частности, цинк имеет важное значение для здоровья женщин. Некоторые из функций, которые выполняет цинк в организме женщин, включают: 🚺 1. Регулирование гормонального баланса: цинк играет важную роль в регулировании уровней гормонов в организме женщин, включая эстрогены, прогестерон и тестостерон. 💁♀️ 2. Поддержание здоровой кожи, волос и ногтей: цинк участвует в синтезе коллагена и других белков, которые необходимы для здоровой кожи, волос и ногтей. 🧬 3. Поддержание иммунной системы: цинк участвует в поддержании здоровой иммунной системы, что помогает женщинам бороться с инфекциями и другими заболеваниями. Пью исключительно хелатные формы БАДов♥️
Продукты, замедляющие старение👌👌👌👌👌👌👌 Томаты В томатах содержится пигмент ликопин, который придаёт им красный цвет и считается сильным антиоксидантом. Ликопин уменьшает тромбообразование, снижает холестерин в крови и укрепляет сосуды. После кулинарной обработки вещество не разрушается и отлично усваивается в организме. Какао и черный шоколад В их составе есть мощные антиоксиданты флавоноиды. Шоколад и какао снимают воспаление, снижают вероятность сердечно-сосудистых патологий и онкологии.
