Спортивно-оздоровительный клуб "Импульс"

Самая ценная победа – победа над собой. С каждой тренировкой позитивное мышление становится хорошей привычкой, а это не может не отразиться на самооценке. Какие упражнения нужно включить в свой ежедневный рацион? Укрепляющие упражнения для мышечной координации и чувств равновесия...

Основа основ - это разминка Разогрев мышц и растяжка помогут вам подготовиться к силовым упражнениям и избежать травм. Это может быть 10-минутная работа на кардиотренажере: беговая дорожка, велосипед,...

Результаты наших спортсменов впечатляют. Этот год был незабываемым. Чемпионы Нижегородской области по баскетболу Чемпионы Нижегородской области по волейболу Чемпион ПФО по пауэрлифтингу