Психология-это…?

Депрессией«страдает» чуть ли ни каждый второй на сегодняшний день. Конечно большинство людей, говоря «у меня депрессия», на самом деле имеют ввиду легкую степень апатии, хандры, пониженного настроения, меланхолии, а не клинический диагноз.  Но почему так часто мы выбираем и любим впадать в состояние «депрессии и апатии»? 1. Отдых. В таком состоянии наконец-то мне можно отдохнуть, расслабиться и я разрешаю себе то, что раньше не разрешал (выкурить сигарету, выпить алкоголь, объесться, пролежать весь день на диване, позволить себе плохо выглядеть или даже высказать людям все то что запрещалось раньше «а какая разница, ведь все это уже неважно и не имеет смысла»)...

Каждый хотя бы раз в жизни испытывал ненависть к себе, возможно человек и сам этого не понимал. Аутоагрессия может проявлять себя в самых разных формах: чувство ненависти к себе, нанесение себе повреждений, пирсинг и тату, ковыряние кожи на пальцах рук и ног, ковыряние акне переедание, горячая ванна и душ, суицид и тд. Причин аутоагрессии так же много; деструктивные воспитание, насилие, психические расстройства, врожденные особенности. Сейчас хочется поговорить об одной из причин.Как часто нам нас...

В связи с быстрым развитием «психологии позитивного мышления», с возникновением моды трансформировать свое мышление в позитив, у человека может возникнуть так называемый «ТОКСИЧНЫЙ ПОЗИТИВ» 😯 Постоянные попытки превращать свои негативные эмоции, ситуации в позитив, может привести к тому, что человек теряет контакт с собой и своими «реальными чувствами», он подавляет в себе злость, агрессию, грусть, печаль и различные эмоции, которые принято считать «отрицательными». Люди не замечают как накапливают...

Думаю всем знаком сериал Воронины, который на первый взгляд кажется смешным и веселым. Но мало кто задумывается, как много психологических проблем поднимается в нем. Сегодня хотелось бы обратить внимание на тип личности КОСТИ ВОРОНИНА. Интересно заметить, что, у Кости чрезмерная тревожность по поводу своего здоровья при любых малейших симптомах, он разворачивает это все в серьезное заболевание (неудивительно, ведь его мама, даже не доверяет врачам и также слишком сильно реагирует) Он пессимист и привык часто впадать в жертву...

Нормально ли плакать, слезы это проявление слабости? 😭 Мы привыкли считать что слабые люди это те кто не может за себя постоять, кто расклеивается на любую критику и обидные шутки, кто часто плачет из-за трогательных фильмов и не только. Даже дети, у кого просто тип темперамента меланхолика (ЭТО ВРОЖДЕННАЯ ОСОБЕННОСТЬ) а особенно если это мальчик, плачут часто, то родители всячески пытаются заглушить чувства детей, пряча их очень глубоко, говорят «не плачь», «да сколько можно плакать, ты же мальчик»,...