Ирина Одуванчикова

Холин – это витаминоподобное вещество. Его часто называют витамином B₄. ❤️В комбинации с лецитином холин обеспечивает синтез гормонов, жировой и холестериновый обмен. Это мощный антиоксидант, без которого не могут полноценно функционировать нервная система, печень и клетки мозга...

Если спросить людей о том, какие витамины они знают, большинство опрошенных вспомнят только о самых популярных витаминах — A, C, E и некоторых из группы B. О витамине K-2 вспомнят единицы, а у о том, какую роль он играет в организме человека, не знает практически никто...

Что такое энзимы и ферменты? ФЕРМЕНТ и ЭНЗИМ это одно и тоже, термин фермент используется в русской и немецкой литературе, энзим в англо- и франкоязычной. Ферменты представляют собой сложные молекулы белка...

Доказано, что вещество является мощным антиоксидантом, играет огромную роль для человека. Простыми словами : ✔️укрепление и восстановление сосудистых стенок; ✔️регулирование работы иммунной системы;

Какую пользу для здоровья несет биотин, и как правильно возобновлять его недостаток в организме?