Как использовать свои страхи.Рецепт борьбы со страхами.
"Я думала, что другие люди не боятся", - частая фраза в моем кабинете. Ответ один: «Боятся все».
Страх это полезная и естественная эмоция, он нас тормозит от неизвестности. Мозг думает так - если неизвестно, то опасно...