Найти в Дзене
Чем опасна липосакция? Стоит ли делать?
А теперь о липосакции. Наверное, все знают, что это такая операция по откачке лишнего жира, поэтому описывать её в подробностях не буду. Скажу лишь, что за один раз можно откачать не более 3-х литров, а повторять липосакцию можно не чаще, чем раз в полгода. Ещё для многих будет сюрпризом тот факт, что липосакция не избавляет от целлюлита. И быстрого результата после откачки жира тоже не будет – объёмы тела не уменьшаются, потому что будут послеоперационные оттёки, и довольно долго...
206 читали · 1 год назад
"Эффект плато"- или почему "встает вес" при похудении
Кто пробовал когда-либо худеть, тот обязательно знает такой момент, когда вроде бы ты делаешь всё то же самое, что и до этого, но вес вдруг встал и не снижается. Это называется «эффект плато». Чаще всего это происходит из-за снижения скорости обмена веществ. Если вы сели на диету, а через три-четыре недели столкнулись с эффектом плато, то это естественная реакция вашего организма – у него паника, его морят голодом)) Значит, ваша диета, скорее всего, предполагала резкий переход на низкокалорийный и однообразный рацион...
134 читали · 1 год назад
Мощная мотивация, чтобы расстаться с сигаретой.
Что является самым сильным аргументом бросить курить? Не поверите, но у мужчин и женщин в большинстве своём – это разные вещи. Женщины приходят к нам в медицинский центр, чтобы избавиться от зависимости от курения, потому что кожа стала хуже, зубы пожелтели, волосы ломаются и так далее...
2733 читали · 1 год назад
Курить трубку - это красиво или опасно?
На очереди мифы о трубке. Ритуал, культура, красота, эстетика – вот, что я слышу от фанатов трубочного табака. Часть имиджа! А ещё – моя любимая версия о том, что куря трубку, человек потребляет меньше никотина и вредных веществ. Нужно ли вам сейчас авторитетно разжёвывать, что это полнейшая чушь? Не буду тратить на это время, поговорим лучше о другом. Во-первых, о приятном аромате трубочного табака. Запомните раз и навсегда: это не ТАБАК так пахнет, а тонны ароматизаторов, которым его пропитывают, чтобы забить настоящий запах того, что вы курите...
1575 читали · 1 год назад
Ритуал - табак и алкоголь. Чем все это заканчивается?
Я не хочу бросать курить, так как у меня ритуал: табак и алкоголь Вечеринка и сигареты. Настало время краха очередного кирпичика в стене множества иллюзии курильщика. Кто сказал, что курить под алкоголь веселее и удовольствия больше? Давайте посмотрим в бытовом плане: таскать с собой пачку сигарет постоянно, не выпускать её из рук, или положить и потерять, потом искать и нервничать – удовольствие? Или засовывать сигареты в карман, потом сесть, пачка слегка мнётся, всюду в карманах табак – кайф?...
1032 читали · 1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала