Путешествие в осознанную жизнь

Как заменить недовольство на благодарность и сделать это полезной привычкой? Древний гавайский метод хоопонопоно в помощь!

Почему человек – существо, по научному определению, разумное – в течение своей довольно длинной жизни с завидным упорством наступает на одни и те же грабельки и не делает никаких разумных выводов? А то и еще забавнее – выводы делает, но продолжает спектакль...

Наверняка каждый человек, интересующийся самопознанием, рано или поздно задаётся вопросом: а влияет ли на мою жизнь то, как я называюсь? Ну, или каким-нибудь подобным. Хотя многие считают, что это предрассудки...

Играет ли сколько-нибудь важную роль в самопознании ведение личного дневника? Предлагаю поразмышлять, а также расскажу, как и когда я сама начала вести записи.

"Всезнайка" или вечный ученик? Почему важно не замыкаться в узких границах, а познавать мир в течение всей жизни.

Введение в тему канала. Почему зачастую работа над собой не дает ожидаемых результатов? Миф о волшебных таблетках. Путь автора к самопознанию.