Наполняйся!

Каждый раз, просыпаясь без сознательного настроя и решимости изменить свою жизнь - прийти к позитивному мышлению и продуктивному поведению, - вы фактически начинаете день так же, как вчера и позавчера...

Отличное занятие для поддержания здорового образа жизни, популярное среди людей всех возрастов! 1. Беговые лыжи - это прежде всего активный отдых на природе. Вид заснеженных природных ландшафтов обязательно зарядит хорошим настроением и энергией...

Мой любимый и самый доступный для севера вид спорта - беговые лыжи. С октября по май в наших широтах можно делать так: вышел из подъезда- надел лыжи. Снега море и он повсюду. Однако, любовь к лыжным прогулкам в моей душе зародилась еще до переезда на север...

Я - это прежде всего организм. Человеческий. Работающий по законам природы. Всем природным созданиями для поддержания жизни нужна энергия. И если для берёзки достаточно солнца, воздуха и воды, то мне для пополнения запасов физической энергии нужно чуть больше...

Уныние, тяжелый утренний подъем, физическое и моральное истощение. Скорее всего, у вас иссякла жизненная энергия – села батарейка. Как её подзарядить? Морозец бодрит.

Моя батарейка на нуле. Чувствую себя ужасно и физически и морально. Что нужно делать? Где искать помощи? Для меня ответ очевиден - найти и прочитать хорошую книгу. Хорошими оказались не самые популярные...

Я никогда не была заряженной прям настолько, чтоб из меня плескала энергия и горели глаза. Склад характера такой – флегматично-меланхоличный. Всегда была уныленькой. Но! Здоровой, уверенной в своих силах и бодрой в нужные моменты...

1. Бодрость. По будильнику просыпаются только мой мозг и, с трудом, глаза. Внутренние органы и системы еще продолжают дремать. Именно зарядка насытит мой организм кислородом и активизирует кровообращение...