Найти в Дзене
Стивен Кэмпфер завершил карьеру Защитник «Трактора» объявил об этом на церемонии закрытия сезона. Он круто тащил Челябинск – набрал 32 (10+22) очка в 59 матчах регулярки и добавил еще 10 (4+6) в 20 встречах плей-офф. До Кубка Гагарина Стив не добрался, но сыграл в финале, а вот Кубок Стэнли с «Бостоном» взял.
7 месяцев назад
"Трактор" проводил исторический сезон встречей с болельщиками 🚜 Иван Савин, генеральный директор «Трактора»: — В первую очередь хотелось бы поблагодарить команду за этот удивительный сезон, за то, что вы сделали для нашего города. Я знаю, насколько это было тяжело, знаю изнутри, поэтому искренне благодарю каждого из вас за тот труд, который вы продемонстрировали в течение сезона. Это был настоящий марафон эмоций и это было круто. Также хочу поблагодарить тренерский штаб в полном составе за то, что этими «львами» вы управляли эффективно. Это было видно. Постоянный поиск оптимальных решений и движение вперед. Ну, и, конечно, наши болельщики – то, что вы сотворили в этом сезоне, та поддержка от вас, с которой вы болели весь сезон – это что-то невероятное!
7 месяцев назад
Курение вызывает серьезные заболевания
Курение - это вредная привычка, которая негативно влияет на здоровье человека. В первую очередь, курение может привести к развитию различных заболеваний легких, таких как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и эмфизема. ‎ ‎Курение также может увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт. Кроме того, курение может повышать уровень холестерина в крови, что увеличивает риск развития атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы...
7 месяцев назад
Даже погода не должна быть помехой, для создания лучшей версией себя!!!
7 месяцев назад
Спорт - это способ достижения успеха!
Спорт – это не только способ поддержания физической формы и улучшения здоровья, но и способ достижения успеха и самореализации. В этом рассказе мы рассмотрим несколько важных аспектов спорта, которые помогут вам понять, как спорт может повлиять на вашу жизнь. ‎ ‎1. Физическая форма ‎ ‎Физическая форма – это основа любого вида спорта. Без хорошей физической подготовки вы не сможете достичь высоких результатов. Чтобы улучшить свою физическую форму, необходимо заниматься спортом регулярно и правильно питаться...
7 месяцев назад
Питание для мышечной массы - ключ к успеху в тренинге
Питание для набора мышечной массы – это важный аспект для достижения желаемых результатов в тренировках. Правильное питание поможет вам увеличить количество потребляемых калорий, необходимых для роста мышц, а также получить необходимые питательные вещества для восстановления и поддержания организма. ‎ ‎Первым шагом в правильном питании для набора мышечной массы является определение вашей суточной потребности в калориях. Это зависит от вашего веса, пола, возраста и уровня активности. ‎Для начала,...
7 месяцев назад
Шутка с едой может быть опасной: история о тараканах в супе
Однажды в ресторане официант решил пошутить над посетителем, который заказал суп. Он принес ему тарелку, полную тараканов. Посетитель был в шоке, но официант объяснил, что это шутка и что он добавил в суп немного травы, чтобы вызвать галлюцинации. ‎ ‎Посетитель был очень доволен и смеялся всю ночь напролет. Но на следующее утро он проснулся в больнице с ужасной головной болью и температурой...
7 месяцев назад
Правильное питание для похудения: 7 простых советов
Питание для похудения ‎ ‎Многие люди хотят похудеть, но не знают, как правильно питаться, чтобы достичь своей цели. В этом объяснительном рассказе я расскажу о правильном питании для похудения. ‎ ‎Прежде всего, нужно понимать, что похудение – это не только ограничение в еде, но и изменение образа жизни. Нужно заниматься спортом, больше двигаться, отказаться от вредных привычек и соблюдать режим дня. Только тогда можно добиться результата. ‎ ‎Первое, что нужно сделать – это уменьшить количество потребляемых калорий...
7 месяцев назад
Тренировка грудных мышц , увеличение силовых показателей.
Грудь основная часть: Силовая тренировка - это метод тренировки, который направлен на развитие силы и мышечной массы. Грудные мышцы - это группа мышц, которая расположена в верхней части грудной клетки. Они отвечают за движения рук, плеч и спины. ‎ ‎Силовая тренировка грудных мышц может включать в себя различные упражнения, такие как жим лежа, разводка гантелей, отжимания на брусьях и другие. Важно правильно выполнять упражнения и не перегружать мышцы. ‎ ‎Для достижения наилучших результатов рекомендуется...
7 месяцев назад