Начал вести блог
Это мой первый опыт. Не судите строго.
Сегодня общался со своим терапевтом, делился своими мыслями. И вот она порекомендовала начать вести свой блог, а я подумал, почему бы и нет?!
Во первых, с помощью блога можно попробовать структурировать свои мысли. Во вторых начнёшь видеть динамику. В третьих сможешь потом вернуться и вспомнить те прожитые моменты...