Найти в Дзене
4 способа справиться со стрессом: советы психолога
Увы, но стрессы в нашей жизни не редкость. Вот несколько вещей, которые помогут с ним справиться: 1. Будьте в реальной жизни Сейчас почти все наше внимание занято гаджетами: телевизором, телефоном, где нереально огромное количество информации...
4 года назад
3 привычки, которые могут разрушить ваши отношения
Все мы хотим иметь гармоничные отношения, но иногда что-то мешает нам, и мы теряем фокус. Чтобы сохранить отношения здоровыми - нужно включить полезные привычки, и избегать тех, которые приводят к ожесточенным ссорам и спорам...
4 года назад
Счастливые пары: как сохранить ваши отношения крепкими
Романтические отношения важны для нашего счастья и благополучия, и они требуют совместной работы обоих партнеров, чтобы сохранить их крепкими надолго. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом: Говорите открыто Общение - это ключевой элемент здоровых отношений...
4 года назад
Как ваш образ жизни влияет на психическое здоровье
Многие считают, что психическое здоровье зависит исключительно от окружающей среды и окружения. На самом деле, многие проблемы могут быть связаны с плохим образом жизни. Недостаток физических упражнений Это может оказать большое влияние как на физическое, так и на психическое здоровье...
4 года назад
Почему люди боятся клоунов: вот что говорят психологи
Профессиональные клоуны уже давно используются на семейных мероприятиях и выступают в цирке, тем не менее, встречаются люди, которые их боятся. Страх перед клоунами часто вытекает из чувства незнания того, что происходит в сознании человека за маской...
4 года назад
Как перфекционизм убивает вас
Почти каждый из нас знаком с перфекционистом: человеком, который критичен к своей работе и стремится сделать все идеально. Или, сами являемся таковыми. На первый взгляд, это не так уж и плохо. Но с другой стороны...
4 года назад
Не совершайте эту ошибку, если не хотите остаться одиноким
Если бы мне сказали об этом раньше - я бы не совершила огромного количества ошибок и, возможно, уже давно бы имела совсем другое окружение. Но, увы, некоторые наши убеждения слишком сильно мешают нормальной жизни...
4 года назад
5 признаков, что у вас депрессия, а вы и не догадываетесь об этом
Часто люди, пребывающие в плохом настроении, сами ставят себе диагноз «депрессия», даже не задумываясь о серьезности этого заболевания. Однако такой диагноз может поставить только врач. Вот несколько признаков, заметив которые у себя, вам следует обратиться к специалисту: 1...
4 года назад
Тест: какая травма детства влияет на вашу жизнь
Не задумываясь, интуитивно выберете наиболее близкий вам рисунок и смотрите результат теста под картинкой. 1. Почувствовали себя отвергнутым Дети очень ранимы, и любое незначительное слово/действие родителей или окружения способны нанести травму...
4 года назад
3 книги по психологии, которые сделают вас счастливее
Небольшая подборка книг, прочитав которые, вы узнаете: как постоянно испытывать ощущение счастья как стать финансово свободным человеком как влиять на поведение окружающих людей и делать его более эффективным...
4 года назад