PRO.хобби

Новый мультфильм Pixar «Душа» показывает жизнь простого паренька Джо Гарднера. Он с детства хочет быть музыкантом, но работает в школе. Совсем не там где хотелось бы. Но ему подмигивает мисс удача: популярная джазовая группа ищет пианиста, и Джо восхищает лидера группы на прослушивании...

Все, наверно, помнят про феномен Юлия Цезаря, который одновременно выполнял по 9 дел. А мы не Цезари. Многозадачность, безусловно, звучит продуктивно, но на самом деле наш мозг не умеет концентрироваться на двух вещах одновременно...

Отовсюду люди как-будто помешались на "Магии утра". А я скажу, что нет никакой магии и чуда. Есть система, борьба с собой и 10 плюсов такого распорядка. 10 причин для раннего подъема Больше времени, чтобы...

Все мы так говорим. Если бы хотели этого, нашли бы время. Но не корите себя, я вам подкину несколько идей где и как читать :) Когда я в 2020 решила прочитать 40 книг, встал вопрос о выделении времени на это...

Чтобы работать в течение дня осознанно и преднамеренно, нужно придерживаться «Правила трёх». Это правило удивительно простое. В начале каждого дня, необходимо решить, какие три главных задачи должны быть выполнены к концу дня...

Хорошую нон-фикшн (не художественную) книгу можно купить от 500, а классику от 200 рублей. В год уйдет от 2400, если читать одну книгу в месяц. А если вы хотите читать по 5 нон-фикшн книг в месяц, то уйдет 30 тыс...

Медитировать могут не только йоги на Тибете и новомодные блогеры, но и мы с вами. Это несложно, недолго, а главное полезно. Если потные силовые упражнения или кардио тренируют наше тело, то медитация тренирует наш мозг...

Ставьте на здоровье. Только не на год, а на квартал (на 3 месяца). А почему на год нельзя? Обычно я ставила цели на год. Потом в ужасе осознавала, что уже ноябрь, а из списка выполнена только половина, а иногда меньше...

Почему мы проводим так много времени онлайн? А потому что создатели сделали приложения и девайсы, основываясь на психологических уловках. Итак, добро пожаловать в Интернет — кондитерскую для мозга и ловушку для продуктивности...

Человеку не нужно уметь читать, чтобы выжить, воспроизвести потомство или добыть еду. У меня есть подруга Даша, которая не читает ныне популярные нон-фикшн книги, да и художественную тоже. Исключением является только профессиональная литература...

Биологический пик — временной промежуток, когда наш организм наиболее активен. Так давайте использовать его с умом. Скорее всего, вы замечали, что в какой-то период времени наблюдается большое количество энергии: вы чувствуете себя кроликом из рекламы батареек...