Здоровое питание

Диета французского доктора Пьера Дюкана — не просто система питания, а успешный коммерческий продукт. Рассмотрим подробнее суть диеты Дюкана на всех 4 этапах в нашей статье.

Удаление желчного пузыря — достаточно распространенный метод лечения осложненной желчнокаменной болезни. Рассмотрим подробнее режим питания после прохождения этой процедуры.

Диета “Стол №5” относится к системе диет М. И. Певзнера. Каждый “Стол” имеет определенный перечень особенностей, касаемых различных продуктов, которые можно или нельзя употреблять. Рассмотрим детальнее...

Существует огромное количество методик похудения, на фоне которых выделяется система питания по группе крови. Это даже не столько диета, сколько пищевая привычка, которая в идеале должна сопровождать вас всю жизнь...

Цирроз печени — необратимое хроническое заболевание. Лечение этой болезни может быть только поддерживающим. Рассмотрим детальнее причины возникновения и методы лечения

Согласно опросам, около 80% женщин сталкиваются с проблемой целлюлита. Причин этому может быть много, и в качестве основных выделяют гормональные сбои, малоподвижный образ жизни и неправильное питание...

Диета Магги, или яичная диета — довольно строгий, но эффективный курс, позволяющий значительно похудеть за месяц, не мучаясь при этом от голода. Диета предполагает четкое следование составленному меню, без отклонений...

Во время беременности тело женщины испытывает двойную нагрузку. Организм начинает перестраиваться, вырабатывая необходимое количество элементов для себя и для развития плода. Рассмотрим подробнее рекомендуемый...

Проблема лишнего веса как никогда актуальна у молодых мам. Если во время беременности женщины следуют потребностям организма и никакие ограничения в еде не допустимы, то после родов многие задумываются, как побыстрее вернуть себе прежнюю форму...

Многие худеющие совершенно неожиданно сталкиваются с тем, что болит голова на диете. С чем это связано, и как не позволить неприятным симптомам сорвать весь процесс похудения? Если раньше вы не задумывались...

Начинающие последователи кето-диеты часто ощущают побочный эффект в виде неприятного запаха изо рта. Это называется “кетозным дыханием” — когда чувствуется запах ацетона или аммиака. Есть несколько способов от этого избавиться...

Проблемы с кишечником довольно часто возникают при изменениях в рационе. Отказ от целого ряда продуктов может вызвать неприятные последствия для здоровья — в частности, запоры. Рассмотрим причины и...