Найти в Дзене
Польза - понятие размытое и непонятное. Вчера я решил с сегодняшнего дня начать писать а-ля дневник, чтобы дать свободу мыслям и подарить им возможность привестись в порядок, когда я начну их излагать. Делегировал свою "обязанность" наводить порядок в мыслях самим мыслям... Сильно. Вчера вообще был один из продуктивных дней, когда я решил быть более осознанным и устремленным, не делать вещи из-за того что привык и более тщательно себя контролировать, к примеру, не доставать телефон с целью потыкать в него по привычке пальцем и зайти в телеграмм/вк/Ютуб и начать смотреть тот поток информации которую предлагают мне рекомендации, а останавливать себя и открывать те же самые приложения чтобы найти конкретную информацию, отсекая возможность залипнуть на ленту. Замысел хороший, мне нравится, но я решил подумать почему я себя ограничиваю? В чем смысл таких преград? Пришла мысль о том, что я это делаю для того чтобы проводить время с пользой, чтобы использовать интернет "по-назначению" и совершенствовать себя в собственных навыках. Но какие навыки полезно развивать, а какие нет? Если подумать, то людей четко видящих куда и зачем они идут, четко видящих то будущее которого они хотят достичь, по-крайней мере я, знаю не очень много... Вообще таких нет вроде бы. Их, как и мои мысли, имеют общий рациональный посыл, но не так много конкретики. Например, я знаю что было бы полезно развивать свои профессиональные навыки, следить за инновациями, открытиями ученого сообщества и т. д. Полезно ли это? Думаю, тут сложно спорить что да. Но сегодня мне захотелось посмотреть турнир по покеру. Полезен ли просмотр турнира по покеру? Сложно сказать. С одной стороны есть мысли, как мне раньше говорила мама, что если бы я столько работал сколько играю в компьютер, я бы уже был ОГО-ГО и вообще хватит бездарно тратить время, но с другой... Я не знаю, куда идет жизненный путь. После какого события в жизни я решу что все, пора что-то менять или пойму что ВОТ ОНО, ТО САМОЕ ДЕЛО ЖИЗНИ, которому я посвящу всего себя. Возможно после одного из таких видео? Или после одной из художественных книг? После сериала, в котором вдохновлюсь идеями и поступками гг и решу все поменять? Если размышлять с такой точки зрения, то понятие пользы становится относительным и размытым. Мне нравится все конкретизировать. Одна из моих любимых концепций/идей - идея джинна/дьявола, существа, которое исполняет твое желание, но использует твою собственную неосмотрительность против тебя. Если ты решаешь делать только то, что полезно, но при этом ты сам не знаешь что полезно, а что нет, то твой новый, только что придуманный свод правил глуп, нецелесообразен и вообще ни до чего хорошего не доведёт, а значит его нужно либо усовершенствовать, либо забыть. Для начала попробуем усовершенствовать данный "концепт". Замысел проводить больше времени осознанно мне нравится, но ограничивать себя, если уж и ограничивать нужно понимая как и зачем. Сейчас подгуглим фразу... Не нашел именно ту, которую искал, зато нашел притчу и похожую цитату Оскара Уайлда Вот притча (забавная на мой взгляд), цитата: "Тот, кто оглядывается на свое прошлое, не заслуживает будущего", ну и пару десятков ее интерпретаций. Я к тому, что такие мысли (те, которые, что нужно более полезно проводить время)мне приходят потому что мне кажется, что я бесполезно растрачиваю время, вообще так и есть, но думаю это нормально. Просто стоит более трезво оценивать какие действия стоит сделать сейчас, а когда стоит отдохнуть. Какие задачи первостепенно важные, а какие могут и подождать. Так что думаю свод правил должен быть достаточно простым: стараться быть более осознанным, а именно более тщательно думать о том, что стоит сделать сейчас. И делать. Не пребывать в будущем, думая о том, что полезно, а что нет, не корить себя за то, что в прошлом вел себя не оптимально, а здесь и сейчас стараться сделать все так как хочется или надо. Выбирать по ситуации и жить настоящим. Всем пока, до скорых встреч)
1 год назад
Мошенники не дремлют
Решил продать свой джойстик от PlayStation на Юле. И сразу нашел сразу трех покупателей. Один из них написал мне в WhatsApp, двое в вк. Предлагали оформить доставку Юлы мне до дома, сразу все оплатить и мне остается только получить деньги. Ну не чудо ли! Попросили написать почту для отправки подтверждения, что немного странно, но да ничего, пусть будет так. Пока ничего не предвещает беды. Более того мне написали сразу с 3-х аккаунтов. Все выглядит очень правдоподобно. Почта с которой приходит сообщение называется order@helps-youla...
1 год назад
Книги для саморазвития
1. "Богатый папа бедный папа" - бестселлер о финансовой грамотности, написанный Робертом Кийосаки. В нем говорится о важности финансовой грамотности, финансовой независимости и создания богатства путём инвестирования в активы, инвестирования в недвижимость, открытия и владения бизнесом, а также повышения своего финансового интеллекта. Автор объясняет основы инвестирования и показывает, как изменить свой характерный образ мышления, чтобы добиться финансового благополучия. 2. "Атомные привычки" - книга про то, что главное в достижении целей — это не фокусироваться на целях самых, а создавать и поддерживать системы, которые позволяют эффективно действовать каждый день...
2 года назад
Компьютерные игры - болезнь или хобби?
Компьютерные игры – это одно из самых популярных развлечений нашего времени. Они крайне популярны как среди молодежи так и взрослых. Многие считают, что игры – просто хобби, которое помогает расслабиться и отвлечься от повседневной жизни, однако, некоторые считают, что компьютерные игры могут стать настоящей болезнью, которая вредит здоровью и социальной жизни. Давайте рассмотрим эту тему более подробно. Преимущества компьютерных игр: 1. Развитие мышления. Компьютерные игры помогают развивать мышление, улучшать реакцию и концентрацию. Они также помогают улучшить внимание и память. 2. Развитие социальных навыков...
2 года назад
Как сделать выбор?
Тяжелый выбор в жизни – это неизбежный элемент нашей судьбы. Каждый из нас сталкивается с ним рано или поздно, и тогда нас ждет сложный путь принятия решения. В такие моменты мы должны научиться не только справляться с внутренними конфликтами, но и принимать ответственность за свои решения и действия. Первый шаг, который может помочь сделать тяжелый выбор – это понимание ситуации. Нам нужно определиться с тем, что именно стоит на кону, какие последствия могут произойти и какие риски мы готовы взять на себя. Иногда бывает сложно понять, какое решение будет верным, но важно начать действовать(или осознанно бездействовать)...
2 года назад
Как много мыслей в нашей голове берутся из ниоткуда? Сколько вещей мы осознанно выбрали любить или нет. Откуда берется наше мнение и наше "Я"? Недавно я понял, что в моей голове есть некоторые убеждения которые просто есть в моей голове, они появились там как будто сами по себе, я не думал о них, не размышлял согласен я с ними или нет, они просто есть. Одно из них - ложиться спать в 10 часов рано. На следующий день вставать рано, я знаю, что спать человеку надо 8 часов и лечь лучше даже немного раньше. Я знаю, что здоровый сон полезен, знаю что ломать режим вредно, знаю, но все равно в 9:30 я только иду готовиться ко сну, в итоге засыпаю позже. В нас есть мысли, которые даже непонятно откуда взялись. Я раньше думал, что жизнь полна свободы и что к ней надо стремиться, позже во мне начали появляться сомнения в этом, непонятно откуда взявшемся стремлении. Ведь Свобода это то, отчего отказывается каждый человек. По сути нашу свободу ограничивает практически все: семья, работа, государство, телефон, книга и т.д. По настоящему свободен только человек, который не имеет ничего и ему ничего не жаль. Таких нет. Даже базовые инстинкты лишают нас свободы. Голод, жажда, сон. Это все, что нам необходимо каждый день и как бы мы ни хотели отказаться от этого не можем. Ну и все, казалось бы, инстинкты инстинктами, но человек рожден свободным... Рожден, но не более. Все люди добровольно ограничивают свою свободу, просто не задумываются об этом. На самом деле люди стремятся к стабильности и ее ограничению(свободы). То есть добровольно отказываются от "дара данного при рождении". Причем зачастую люди, отказываются ее принимать обратно, потому что свобода, например, профессиональная несет за собой ответственность, а быть ответственным тяжело и сложно, нужно принимать решения, давать задания людям, но это тяжело и часто даже прибавка к зарплате не является достаточным стимулом, хотя казалось бы... Каждый выбор это по сути проявление свободы, профессия, место работы, еда которую есть с утра, во сколько вставать, на чем ехать, но люди делать этот выбор не хотят. На самом деле люди даже не против, чтобы что-то решали за них, просто они недовольны когда их желание, часто сформированное непонятно откуда взявшимися мыслями, не совпадает с тем что есть на самом деле. Человек не хочет работать 5 дней в неделю 11 месяцев в году, он считает, что должно быть по-другому. Просто есть ощущение и все; а как должно быть? Почему так неправильно? Вставать в 6 - рано, ложиться в 10 тоже, а во сколько нужно? Зарплата 15 тысяч мало, а сколько нет? Почему именно эта цифра? И таких вопросов очень, очень много.
2 года назад
Почему тяжело вставать по утрам?
Утро почти всегда сопряжено с сонливостью и нежеланием вставать с кровати. Чтобы взбодриться, некоторые люди тут же заваривают себе ароматный кофе, другие начинают день с принятия душа. Но, чаще всего, это не помогает. Как избавиться от неприятных ощущений по утрам и что их вызывает? Давайте разбираться. Что происходит в организме пока человек спит? У нашего организма есть свои собственные биологические часы и за примерно час до пробуждения он сам останавливает процессы, которые не должны происходить во время бодрствования...
2 года назад
Тяжело понять о чем хочешь писать и стоит ли. Часто в голове возникают разные вопросы. Будет ли это вообще кому-нибудь интересно? Как сделать свою публикацию оригинальной? Что хочет увидеть читатель? Стоит ли придерживаться какой-то одной темы в своем блоге или просто писать о том, о чем хочется, о том что интересно именно мне? Что если я делаю что-то не так? Может остановиться? Страх оценки. Сложность говорить или писать публично потому, что боишься чужого мнения. (Особенно стремно было писать этот пост) Для того чтобы начать вести блог оказывается нужно преодолеть множество барьеров в голове. Страх неудачи, страх чужого мнения, критики, что это никому не нужно, что я не смогу рассказать ничего полезного, что все это уже рассказали до меня и наверное множество других страхов, которые я еще не осознал) Думаю стоит относиться к жизни как к пути, на нем будет множество ошибок и неудач, возможно даже решение начать вести блог в будущем мне будет казаться глупым и абсолютно нелепым, но ошибка означает, что я двигался вперед, а это самое главное. Стоя на месте нет никаких проблем, никаких стрессов, но может пора идти вперед?
2 года назад
Жаворонок или сова: как понять?
Лег спать поздно ночью, проспал 8 часов, встал и как будто лучше бы не ложился. Что на это влияет и как устроены внутренние часы организма? Циркадные ритмы Процессы, которые повторяются с периодичностью в 24 часа, они существуют в нашем организме постоянно и поддерживают его работу. Не только сон: весь наш организм работает по определенным циклам. Рано с утра и после обеда мы готовы работать, наш взгляд ясен, а разум чист. После обеда хочется спать и немного отдохнуть; вечером появляется сонливость...
2 года назад
Пост начала. Отныне я блоггер. Я поставил для себя цель: изучать вещи которые мне интересны и структурировать их в понятном и доступном виде. Таких вещей много, к примеру, здоровый образ жизни, распорядок дня, физиология и анатомия, архитектура, культура, история, программирование и т.п. Поглощать информацию очень интересно, но для пользования ею ее нужно запоминать, для более легкого запоминания ее стоит структурировать. Поэтому я завел этот канал. Мне еще только предстоит долгий путь постижения искусства написания интересных и понятных текстов, мне предстоит научиться писать регулярно и понять насколько часто я хочу это делать. По большому счету это большая часть моей жизни и скоро она будет находиться здесь.
2 года назад