Ешь, читай, корми.

В этом месте хочу задать вам вопрос: почему? Почему бы нутрициологу не есть сахар? Не питаться им, а включать в своё питание время от времени, как это делают все обычные люди?) В самом по себе сахаре, равно как и в продуктах, его содержащих, ничего принципиально плохого для здоровья нет. Многие фрукты содержат сахара природного происхождения, и от этого не перестают переводиться на полках магазинов и рынках, даваться в качестве прикорма детям. Есть одно исключение: если у человека уже поставлен диагноз "сахарный диабет", то ему придётся найти для себя альтернативы обычному сах...

- сказала Регина. Такую фразу не один раз я услышала от клиентки (имя изменено), которая пришла на первичную консультацию с запросом на снижение веса. Когда я начала задавать вопросы с целью узнать её обстоятельства, образ жизни, состояние здоровья, выяснилось, что у неё очень болят колени, вплоть до того, что тяжело ходить, если приходится долго сидеть. Но при этом она упорно повторяла, что у неё, в общем-то, всё хорошо, и всё её устраивает, и даже лишний вес особо не мешает. За несколько лет она перепробовала разные диеты и пару-тройку марафонов, худела, но затем вес возвращался...

Считаете ли вы так? Что дороже- здоровье или деньги, и можно ли сэкономить на себе, разбираемся в этом посте. Так-то, можно) Вам можно всё. Вопрос в том, какие у вас приоритеты. Фразу "мне дорого работать с нутрициологом" мне приходилось слышать от клиентов, прошедших первичную консультацию. С одной стороны, стоимость первичной консультации нутрициолога варьируется от "даром" до 5000 рублей за час онлайн (у меня 2000 рублей). На покупки перечня самых необходимых продуктов в магазине, в среднем,...