Самооценка, уверенность в себе и общая удовлетворенность жизнью не рождаются в одночасье
Все эти классные штуки никогда не достигаются одним львиным прыжком. Только маленькие шажки, только последовательность, только системность. Услышали доброе слово? Кладите поближе к сердцу. Услышали плохое слово? Больше этого человека не слушайте...