Занятие спортом каждый день уменьшает уровень стресса и даёт энергию для работы.
Спорт должен стать обязательной частью твоей жизни. Для каждого уважающего себя мужчины это звучит как правило. Если с самого детства тебя не приучили заниматься спортом, то это должен сделать ты сам. Не важно какая у тебя сейчас форма...