Полезные советы

Есть такое выражение: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. Завтрак является ....

Важный момент в этой фразе именно легкий, а не быстрый! Поэтому нужно набраться терпения, и действовать. По сути этот способ даже не является диетой. Но некоторые меры по приему пищи стоит соблюдать. Всего два простых правила, не кушать хотя бы за два-три часа до сна, и не переедать...

Для чего вообще вставать в шесть утра?

Что делать, если залили соседи сверху, а натяжной потолок "собрал" всю воду

Весна и лето - время менять и ремонтировать окна.