Гармония в себе

Вы заметили, что день стал длиннее, а солнце светит уже по-весеннему? Какие чувства испытываете, когда смотрите на солнце и ловите его ласковые лучи? Давайте начистоту вы чувствуете СЧАСТЬЕ. Всё живое тянется к свету...

Сейчас очень много говорят о практиках осознанности, проживании в моменте "здесь и сейчас" Для чего это нужно? 🤔 Осознанность помогает справляться с импульсивным поведением. Вы перестаёте чувствовать необходимость реагировать на разные ситуации "конкретным", привычным образом...