Много жизни

Почему я вдруг решила, что поиск мотивации не столь важен, как самодисциплина? Всё просто. Дошла опытным путём. Сейчас всё расскажу. Кто на канале не впервые, знает о моём неутомимом желании сбросить вес. Так вот, начала я с утренних разминок, чтобы привыкнуть к ежедневным тренировкам. Ничего от себя не ждала, когда 31 июля в очередной раз включила утреннюю зарядку с тренером. Но втайне надеялась на маленькое чудо, которое поможет мне не забросить тренировки после трех-четырех дней. Между тем, уже 5 сентября, а я не пропустила с тех пор ни одного дня! Принимаю похвалы...

В этом году на линейку к 1 сентября мы не попали. Школьники в нашей семье почти закончились. А младшие, наоборот, не доросли. Не знаю, везде ли так по Пензе, но в нашей школе решили, что праздничная линейка не нужна всем классам. А лишь тем, кто делает в учёбе первые шаги — первоклашкам и выпускным классам — 9 и 11. У нас, при всей многодетности, школьник один. И отправился он в десятый класс. У них был классный час и вручение учебников. Старых одноклассников у Дани пять в новом классе. В чате мы объединились с родителями и купили на шестерых один букет...

Ну что ж? Последние дни лета радуют нас... дождями. Между тем, от августа осталось всего 6 дней. Можно подводить итоги. Признаюсь, я далеко не образцовый огородник, хотя в своём доме с землёй мы живём больше 20 лет. Нет, ну не совсем уж профан, но часто забываю полезные фишки и особенности. К примеру, названия удобрений недержаться в голове. В этом году, кроме органических (очистки, трава) мы и не использовали ничего. Всё экологически чистое. 😁 Кто читал мои статьи про отпуск, видели переживания за рассаду...

Не так-то много времени прошло, чтобы успеть людям привыкнуть ко всем новым технологиям. Ещё каких-то 20 лет назад мы мечтали о домашнем компьютере и размышляли, как бы купить подержанный мобильник. Сейчас смартфоны — проза жизни, а стабильный выход во всемирную сеть необходимость, лишившись которой многое действует не привычно. Это касается не только развлечений, но и повседневных дел. Три дня у нас были проблемы с Вай-фаем, а мобильный интернет работает с перебоями и ограничениями. В один из дней ещё и электричество отключали...

Да, я, наконец-то, дозрела до этого нудного занятия. Чтобы понять, где просчиталась и почему не выходит сбросить вес, начала считать сколько чего съедаю. Считала всего два дня, но успела сделать несколько заключений. Многие люди, включая меня, употребляют больше калорий, чем нужно их организму. Почему я говорю не только за себя? Читала об этом у практикующего нутрициолога. Теперь убедилась на себе, и понимаю, что не я одна столько ем. Если честно, то моя диета ещё не самый плохой образец. Без...