Мой дневник

Выходные на всю катушку: как я перезагрузилась в Зарядье после тяжелой вахты 🍂 Всем привет! На связи снова я, Тамара . Те, кто читает мой канал давно, знают: я работаю вахтовым методом. А это значит, что после недель жесткого графика, недосыпа и работы на пределе, моя главная задача на выходные — это не просто полежать на диване (хотя и это святое!), а тотально перезагрузить голову. В те выходные, что я была на осенней вахте, я поняла, что стены на меня давят, и решила выбраться в центр. Ноги сами привели в парк «Зарядье». И знаете что? Это было именно то, что доктор прописал. Осенний дзен (в прямом и переносном смысле) Осень в Москве в этом году просто волшебная. В Зарядье сейчас особенная атмосфера: эти инсталляции с дикой природой, пожелтевшие березки, хвойные островки и шуршащие листья под ногами. Народу в выходные, конечно, прилично, но здесь какое-то на удивление правильное движение — никто никуда не спешит. Все просто гуляют, пьют кофе из стаканчиков и подставляют лица последнему теплому солнышку. Я поймала себя на мысли, что впервые за долгое время ни о чем не думаю. Не надо бежать по графику, не надо решать рабочие задачи. Только ты, красивый город и осень. Полный штиль в мыслях. Мой личный топ на выходные: • Парящий мост. Да, банально, да, там всегда толпа людей с селфи-палками. Но какой же оттуда открывается вид на Москву-реку и высотку! Я постояла там минут пятнадцать, ловя ветер, и почувствовала, как меня наконец-то «отпускает» после вахтового напряжения. • Амфитеатр под «стеклянной корой». Нашла там уютный уголок, закопалась поглубже в куртку и просто сидела, разглядывая людей. Самый лучший способ замедлиться. • Горячий пряный раф. Купила в местном кофейном киоске и гуляла с ним по тропинкам среди тундры и степи (кто был, знает, как круто там воссозданы природные зоны). Домой я возвращалась уставшая физически, но с абсолютно чистой, обновленной головой. Вахта выжимает соки, но такие дни возвращают к жизни. Теперь я снова готова к новым свершениям (ну, или хотя бы к планированию следующей поездки) 😉. А как вы проводите свои выходные, когда нужно срочно восстановить силы? Тоже тянет на природу или лучше дивана ничего еще не придумали? Пишите в комментариях, поболтаем! 👇