5 шагов к выходу из депрессии!
Депрессивная чума 21 века шагает по планете, и вот уже становится в один ряд по частоте случаев с обычными сезонными ОРВИ и ОРЗ. Что делать если вы диагностировали у себя: Прежде всего, "если вы в яме, то перестаньте копать", а если вы в депрессии, то перестаньте предпринимать активные попытки из нее выйти! Следуйте простой инструкции из 5 шагов, и вам гарантированно станет лучше! ШАГ 1. Оставьте себя в покое! Чем яростнее мы стремимся замазать депрессию активными действиями, тем больше мы проваливаемся в деструктивное состояние...