DietDetective

Какие продукты снижают воспаление? Последние исследования подтвердили влияние гидрокситирозола на воспалительное состояние при ревматоидном артрите.

90% генома внутри нас принадлежит микрофлоре и не понятно, кто из нас кем управляет.

В последние десятилетия данные множества исследований подтвердили связь между целиакией и фертильностью. Целиакия не всегда имеет выраженную форму. Иногда она проявляется в виде анемии, дефицита витаминов и минералов, отсутствия менструаций и неврологических расстройств...

Большинство взрослых совершают одинаковые ошибки, которые становятся отправной точкой в избыточный вес у детей в будущем. Топ 4 триггера, ломающих пищевое поведение

Почему при стрессе тянет на сладкое или фастфуд? Главный источник топлива для мозга – глюкоза. В среднем мозгу требуется 110-145 граммов глюкозы в день, а при стрессе на 12% больше. Быстрее всего организм...

Большинству беременных знакома фраза "ты должна есть за двоих". Не знаю кто ее придумал, наверное, кто-то, кто хотел оправдать вторую порцию ужина или съеденный последний кусок торта, прибереженный на завтра...

Сегодня вам советуют есть один продукт, потому что он несет пользу, а завтра рекомендуют его избегать? Через пару лет ситуация изменится и то, что несло в себе зло, снова принесет нам пользу! Очень легко запутаться со всеми этими советами...