План тренировок для девушек в начале пути.
Поддержание здорового тела это обязанность каждого уважающего себя человека.
В эру информационных технологий появилось большое количество знаний, но в тоже время их обилие может сбить с толку. В этой публикации я хотел бы рассказать о опыте тренировок моих подопечных...