Найти в Дзене
Как наша система идеалов портит нам жизнь
Когда речь заходит о чем-то лучшем – мой лучший день, лучший мужчина, лучший дом – в нашей системе миропонимания, нашей картине мира.. помним да? Есть территория, а есть карта территории. Точно так же – есть территория - реальный мир, сложный, многогранный, в котором одновременно сосуществует множество вещей и феноменов, который можно потрогать, ощутить, переживать, а есть карта этой территории - комплекс наших представлений о мире, наших знаний о нем – система миропонимания. Так вот, когда речь заходит о чем-то лучшем, то в нашей картине мира подсвечивается, становится активным и начинает на нас активно влиять такой комплекс представлений, который условно называется «Мои идеалы»...
3 года назад
Исцеляющие арт-терапевтические практики - что это?
Меня зовут Турчак Надежда Юрьевна. Я специалист по групповой и индивидуальной арт-терапии и специалист нейрографики - 2019. Вот уже три года существует наш клуб "Рисуем Невидимое". Сначала в офлайне. А нынче состоялось первое онлайн-занятие. Регулярные арт-терапевтические практики развивают нашу эмоциональную гибкость, нейропластичность нашего головного мозга, помогают найти и укрепиться в про-активной метапозиции, позволяющей не только контролировать себя в сложной ситуации, но и влиять на нее и регулировать уровень и качество наших переживаний. На занятиях мы выполняем устные и письменные практики...
3 года назад