ХВОСТoff

Да, именно так... На выходных была просто жесть! Как никак, друг приехал с которым дружим тридцать лет! Не виделись около двух... Да ещё, со Станиславой не сростается... Совершенно разные люди, и привычки, и ритм жизни, и взгляды на одни и те же события просто противоположные... Вообщем нажрался как скотина, до беспамятства. Было всë! Кроме цыган с песнями...

Конечно же не пить алкоголь! Это первое и самое главное, скажите Вы и будете правы на все 100%! Но это далеко не всë, к сожалению! Есть ещё огромная куча вещей, к которым нужно отнестись крайне осторожно! Это очень ярко выразилось у моего друга, который решил закодироваться (правильнее будет сказать заставили). Он тут же бросил курить, занялся спортом, перешëл как он говорит, на здоровое питание! Конечно, всë это похвально! Молодец да и только! Давно было пора. Вот только одного он не учëл, что организм как и психика испытывают огромный стресс после отказа от ежедневных попоек...

Да, пропал... Исчез немножечко) Думаете ушëл в запой? Сорвался? А вот и нет, друзья мои! Просто нужно было включить режим тишины. Во всëм. Навести порядок во внутреннем бардаке. Многое обдумать... Ведь можно сказать, у меня новая жизнь. Жизнь трезвенника. И она совсем не похожа на старую, где я пропивал свои возможности, здоровье, время. Жил одним моментом. Совершенно не думая ни о своих близких, ни о будущем которое меня ждëт. А видя спившихся людей, я конечно же не видел себя таким в будущем...

Вот и прошëл месяц без напитков содержащих алкоголь. Можно и отметить! Набрать соков, еды какой-нибудь и пуститься в пляс!))) День 7 в расчëт брать не будем, только рот и статистику испачкал. Можно сделать мало-мальские выводы, подытожить так сказать! Во первых, организм конечно же благодарен: самочувствие, сон и аппетит пришли в норму. Во вторых, мозг явно стал лучше соображать, яснее что-ли. В третьих, в глазах окружающих явно читается недоумение и некое одобрение: Серëжа трезвый и без перегара?!...

Знаете, в одной из книг о вреде курения, описана интересная ситуация. Внутри каждого курильщика живëт некий монстрик, который без курева жить не может. И это он курит, он тянет Ваши руки к сигарете. То же самое можно отнести и к алкоголизму. Внутри алкоголика живëт алкозверь, который без бухла жить не может. Так вот, если верить автору книги, их просто нельзя кормить тем за счëт чего они живут: никотин и этанол. Звучит просто, на деле же эти паразиты глубоко интегрированы в наше тело и сознание. И в борьбе с ними язык дипломатии не поможет, договориться просто не получиться...

Самый дорогая валюта что есть у человека - это время. Валюта которая даëтся каждому при рождении, в ограниченном количестве, всего 1440 минут в сутки. Как их потратить каждый решает сам. Понятное дело, львиная доля уходит на сон, еду, работу, на решения поседневных задач... Без этого никак. Но почти у каждого остаëтся время "на себя". Возьмëм грубо, примерно 1/4 суток, это 360 минут в день. Которые можно потратить на что угодно! "Купить" можно что угодно! Аттракцион невиданной щедрости! Кто-то покупает билеты на диван с телевизором, у кого-то бой в танчиках, кто-то одевает кроссовки и бежит...

"Человек, который передвинул гору, начинал с того, что перетаскивал маленькие камешки" - так гласит восточная мудрость. Так же обстоят дела и с вредными привычками. Не нужно хвататься за валуны, надрывно стремясь к победе. Здесь "вся соль" именно в самом процессе, тогда и результат не заставит себя ждать. Необходимо минуту за минутой, день за днëм работать над собой. Прямо здесь и сейчас! Начинать бросать вот прямо сейчас, не ждать новый день, новую неделю и т.д. Не нужно отчерчивать эту линию "когда-нибудь попозже"...

Всë чаще ловлю себя на мысли, что мне не хочется как прежде общаться с моими выпивающими друзьями. Весь разговор сводится к дежурным фразам: - Как дела? - Нормально! - Так и не пьëш? - Не пью. У тебя как? - Да нажрался вчера, иду за пивом. - Понятно. Ну давай, пока! На этом диалог заканчивается. Здесь наши пути расходятся. Перестройка мышления идëт полным ходом. Что раньше было важным, сейчас не имеет никакого значения. Например, сидя за стопкой водки мы обсуждали кто (можно вставить любое имя) какой степени мудак и какова его печальная роль в обществе...

Сколько же людей забирает алкоголь, как физически так и морально. Сколько толковых, умных парней и девчëнок утаскивает либо на дно, либо в мир иной... Страшно. Посмотрите внимательно на эту таблицу. По смертности алкоголь стоит рядом с героином. А по зависимости рядом с кокаином и морфием. И это всë тяжелейшие наркотики, запрещëнные в России и во многих других странах мира. Как-то странно видеть бухло среди таких "соседей". По факту получается, что на каждом углу продают легальное средство для деградации и убийства личности...

Очередные выходные, очередное испытание на прочность силы воли. Раньше ждал пятницу как манну небесную, поскорее бы нырнуть в алкогольное забытье. И нырял так глубоко, что выныривал только в воскресенье вечером, в понедельник же на работу, так еë и так... И каждый раз удивляешься, а почему выходные так быстро пролетают. Всë просто, можно сказать что мозг укладывался спать на это время. В прямом и переносном смысле. Если и происходили какие-то события, то они моментально забывались. Как после сна нормального трезвого человека...

Здравствуйте, я ваша тëтя! Припëрлась, блин... Прочитав много статей на эту тему, я знал что она придëт. А вместе с ней и еë кузина Раздражительность. Как же они бесят! Сидели бы там у себя где-нибудь, в халупе мира. Так нет же! Без звонка, без предупреждения! Дверь ногой открыли, уселись, смотрят прям в глаза... - Наливай! - говорят - А то не уйдëм! - Ага! Сейчас! Разбежались! Что-нибудь ещё? Так, что-то нужно с этим делать... И чем быстрее, тем лучше. А то эти дамочки могут поселиться здесь надолго...

Шла третья неделя трезвого образа жизни. Перемены хоть и незначительные, но есть. Первое, и я считаю это важным, я нормально сплю и высыпаюсь. Второе, аппетит пришëл в норму, кушаю как в коня (если сравнивать с алкогольными закусами). Третье, чувствуется некий прилив сил. Вопросы, с которых хмельная голова болела ещë больше, решаются на раз-два. Ну и конечно же изменение шкалы ценностей. Как у настоящего алкоголика, у меня есть друзья, знакомые, собутыльники. Общение с ними естественно изменилось...