Алексей Ткаченко

Записываете ли Вы свои цели и планы ? Да и нужно ли их записывать ? Я же не бизнесмен какой-нибудь , а обычный человек. Да и целей у меня не так уж много: работа , домашние дела , да семье нужно уделить время...

Надоело регулярное откладывание дел на потом и изматывающая борьба с самим собой ? Хочется избавиться от незаканчивающейся прокрастинации? Может не надо избавляться, просто нужно прокрастинировать правильно ? И тогда, прокрастинация сама будет бежать от Вас сломя голову...

Бешеный ритм современной жизни очень негативно сказывается на нашем состоянии. Хочется все успеть и при этом чувствовать себя лучше , чем загнанная лошадка. Хочется избежать накатывающего состояния бессилия и истощенности , но дела, которые нужно сделать , никак не заканчиваются...

Давайте посмотрим какая же польза от такого чтения . Во-первых : снижение уровня кортизола . Это стрессовый гормон , который конечно полезен для преодоления трудностей , но будет мешать нашему сну и полноценному восстановлению ...

Многим людям интересно узнавать жизнеописание людей добившихся успеха . Одним интересны факты из личной жизни , другим интересен путь к победам . Читая про тех , кто добился немалого успеха в жизни , безусловно заряжаешься мотивацией и верой в то , что все получится ...