Бывают такие моменты в жизни, когда все идёт не так, нет мотивации и вообще никакой работоспособности, сложно запоминать какую либо информацию, если вдруг у вас будет(надеюсь нет) такой период, надеюсь...
• Больше пейте. Выпивайте каждое утро натощак стакан теплой воды. Берите с собой бутылку с водой и пейте в течение дня.
• Замените один гарнир в день на овощной салат. И добавьте в меню на каждый день один фрукт...
Аффирмация - утвердительное (положительное) суждение. В психологии аффирмация — это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой.
1. Как действует аффирмация?
Аффирмации путем постоянного повторения формируют в мозге новые нейронные связи...
Рубрика: #саморазвитие
1. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое важное, имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле...
ЧТО ТАКОЕ ДЕНЬГИ? КАЗАЛОСЬ БЫ, ВСЕ ЗНАЮТ ОТВЕТ. ОДНАКО, МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ДАТЬ ОДНОЗНАЧНОЕ И КОРОТКОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЭТОГО ЯВЛЕНИЯ? САМЫЙ ВЕРНЫЙ СПОСОБ ПОНЯТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕЧЕСТВО НА САМОМ ДЕЛЕ ВКЛАДЫВАЕТ В ПОНЯТИЕ...
Один бизнесмен накопил состояние, составляющее миллионы долларов. Он решил, что наконец-то возьмет себе год отдыха от работы и поживет в роскоши, которую может себе позволить. Но не успел он принять это решение, как к нему спустился ангел смерти...
Если вам грустно, вряд ли вы будете мотивированы на великие свершения. Относясь ко всему слишком серьёзно, рано или поздно вы начнёте разочароваться в своих силах и можете бросить все свои начинания.
Конечно, даже в самой интересной работе есть скучные и рутинные элементы — такова уж жизнь...
Люди постоянно оценивают вас.
Да-да, и прямо сейчас — тоже. Некоторым людям вы совсем, совсем не нравитесь, и знаете что? Вы ничего с этим не сможете поделать.
Как бы вы их не убеждали, не подлизывались к ним и не подстраивались под их интересы...
Лидеры определяют границы
Нас окружает великое множество разных людей. Некоторых из них довольно сложно назвать приятными. Скорее, даже наоборот: они безумно раздражают и изматывают. Нужно иметь огромную силу воли, чтобы не поддаваться на уловки таких провокаторов и сохранить положительный настрой...
1. WhatsApp поменял политику конфиденциальности и это вызвало бурное обсуждение среди юзеров. Всем не понравилось, что WhatsApp будет делиться данными с Facebook
2. Тем временем Signal и Telegram растут как на дрожжах...
Проблемы — неотъемлемая составляющая личностного роста.
— Да-да, наши проблемы и их решение — часть жизни и личностного роста. Люди теряют работу, болеют, а иногда даже погибают в несчастных случаях. Когда вы молоды и ваши дела идут очень неплохо, вам трудно осознать это в полной мере...