Самые важные факторы, которые помогут Вам добиться идеального пресса.
Не буду долго тянуть, поэтому сразу же перейдем к делу.
Если Вы думаете, что можете сжечь жир только в нужной Вам области, Вы очень сильно ошибаетесь.
"Спалить" жир на именно одной конкретной зоне теле невозможно. Даже если Вы делаете по 1000 скручиваний в день, Вы не сожжёте жир именно в области живота...