Найти в Дзене
Что делать со своим критиком, если критик — вы сами?
У любого человека есть некое внутреннее самосознание. У кого-то более абстрактное, у кого-то более конкретное. Это либо внутренний голос, либо эмоциональное ощущение, с которыми мы имеем дело, ведя диалог с самим собой. Наше внутреннее "я" способно на многое: это и сила воли, и мотивация, риски, вдохновение, а иногда — осуждение и критика. Сам себе самозванец Наверное, один из самых "любимых" и распространённых примеров излишней самокритичности связан с ощущением неполноты собственной компетентности...
3 года назад
Работа за рубежом 2022: вопрос ребром
Сейчас большое количество компаний приостанавливает свою работу в России, а, следовательно, замораживает поиск и найм кандидатов. Количество рабочих мест, соответственно, сокращается, поэтому может показаться, что путь в зарубежную корпорацию для наших соотечественников закрыт. Однако не торопитесь расстраиваться, у вас все еще есть шансы:   Кого рассматривают зарубежные «эйчары»? Многие компании ориентированы исключительно на развитие своего бизнеса. Это означает, что шанс устроиться в зарубежную...
3 года назад
Переживать меньше, когда не переживать невозможно. 7 советов по борьбе с тревогой
Совет 1: Примите свои чувства Самый банальный, но один из самых важных. Не подавляйте переживания, не пытайтесь от них отмахнуться – не получив выхода, ваши отрицательные эмоции лишь укрепятся в бессознательном и перерастут в агрессию или страх. Если нет возможности делиться беспокойством с другими людьми, делитесь с личными дневниками. *Вы имеете право переживать, даже если у кого-то другого, на ваш взгляд, на это больше прав, чем у вас.* Не сравнивайте свое горе и чужое, если вам тяжело – значит ваша нервная система перегружена...
3 года назад
Встречают по одежке? Искусство первого впечатления
В среднем на первую поверхностную оценку человек тратит от пяти до десяти секунд, следующие десять-пятнадцать минут впечатление подтверждается и закрепляется в его бессознательном более прочно. Как говорится, второго шанса произвести первое впечатление у вас не будет, поэтому нужно работать на эти решающие первые секунды и их подтверждение. Начнем, как говорится, с начала: Внешний вид Как бы нам ни хотелось верить в чистое и светлое, главное, чтобы чистой на первых порах была не столько душа, сколько одежда...
3 года назад
Встречаем перемены. 4 шага к новому себе
Перемены бывают разные, иногда мы врываемся в новую жизнь с ноги легко, иногда нас просто швыряет в нее как котенка в воду. Как же себя вести, если перемены наступают на пятки, а вы к ним не готовы? Шаг 1: Что я хочу? Формулируйте желания. Чтобы по-настоящему что-то менять, нужно в первую очередь понять, чего вы хотите от будущего на самом деле. Если вы не понимаете, чего ждете от своей социальной, профессиональной или семейной жизни, то будете, как в басне про лебедя, рака и щуку, тянуться во все стороны одновременно...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала