1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
Итак когда вы собираетесь брать продукты в корзинку обязательно после потресите и из него высапятся столько отходов и вес уменшиться на 1кг или меньше или больше. Оцените мой пост! пожалуйста
Как мы знаем во всех супермаркетах есть тележки и т.д. И суть в чём?
Они делают тележки такими просторными чтобы вы клали как можно больше вещей. Ну вот например вы пошли в супермаркет за хлебом и молоком и положили в тележку. И это мазолит глаза и покупателю хочется брать как можно больше продуктов чтобы заполнилась...
Спорт, тренировки, пробежки по утрам,здоровый образ жизни – что вы думаете об этом?
Кому-то это нравится, кому-то – нет, а кто-то вообще относится к этому вопросу индифферентно. Но, как бы то ни было, следует знать, что на стороне тех, кто занимается спортом, есть особые преимущества, о которых мы и поговорим в этой статье...