Омега-3 ~ о чем обычно не говорят.
Многие принимают Омегу-3 в виде пищевых добавок. Сейчас не нужно много времени, чтобы найти информацию о пользе этих незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, но не все знают, что от омеги могут быть и побочки... А я хочу осветить и неочевидную сторону этой очень популярной добавки. Нашла интересную статью про Омегу-3 в блоге у Юрия Гичева - руководителя Научно-инновационного центра Siberian Wellness. Выкладываю ее в несколько сокращенном варианте. Готовы узнать, что скрывается за этими полезными жирами? «5 побочных эффектов Омега-3, обнаруженных врачами-экспертами...