Жир мой – враг мой! А врага надо знать в лицо.
Итак, по первому пункту плана долго думать о проблемах нечего. Подошла к зеркалу – и АГА, вот она моя проблема и мой главный враг – 50 кг. Жира!!!
Выясняем что такое жир. Какой бывает жир? Чем он вредит лично мне. И что с этим делать.
Если бы меня раньше спросили про мой жир, он какой? Я бы ответила: противный, трясущийся, мерзкий, скрывающий мою прекрасную фигуру...