ПОЛЬЗА И ВРЕД:
Объедаться голубикой все-таки не стоит. И вред сейчас заключается не в аллергии - избыток антиоксидантов может нанести вред здоровью, поскольку снижает количество кислорода, поступающего в мышцы...
ПОЛЬЗА:
Древние индусы не ошиблись, манго и, правда, можно смело называть источником жизненных сил. В его составе десятки полезных микроэлементов, которые способны за минимально короткое время поднять человека на ноги...