Психология и многое другое

В какой-то момент ваша мотивация к выполнению задания неизбежно упадет. Что происходит, когда мотивация исчезает? Я не утверждаю, что у меня есть все ответы, но вот о чем я пытаюсь напомнить себе, когда чувствую, что сдаюсь.

Это удивительное сочетание счастья и максимальной производительности иногда называют потоком. Поток-это то, что испытывают спортсмены и исполнители, когда они находятся “в зоне.” Поток-это ментальное состояние,...

Мы рассмотрели несколько стратегий, которые облегчают получение мотивации и запуск задачи. А как насчет поддержания мотивации в долгосрочной перспективе? Как вы можете оставаться мотивированным навсегда? Как оставаться мотивированным, используя правило Златовласки Представьте, что вы играете в теннис...

Есть три простых шага, которые вы можете предпринять, чтобы построить лучшие ритуалы и сделать мотивацию привычкой. Шаг 1: Хорошая предигровая рутина начинается с того, что она настолько проста, что вы не можете сказать ей "нет"...

Как некоторые из самых плодовитых художников в мире мотивируют себя? Они не просто устанавливают расписание, они строят ритуалы. Твайла Тарп широко известна как одна из величайших танцовщиц и хореографов современной эпохи...