Смакуя жизнь

Доброго времени суток,уважаемые читатели! Бывают ситуации,когда нас мучает зубная боль, а под рукой нет обезболивающих препаратов. На лице есть слева 2 и справа 2 точки где нервы подходят так, что, делая...

Понадобится только правильно дышать. Упражнения выполнять не более 5–10 раз подряд! 1. Держите спину прямо, закройте глаза, расслабьтесь и думайте о хорошем. 2. Сделайте короткий, относительно глубокий вдох...

Иногда зубная боль застигает нас врасплох,когда к стоматологу немедленно обратиться нет возможности. Вот несколько вариантов решения проблемы: Если острая зубная боль возникла, когда вы гостили у знакомых...

Эти упражнения очень просты и их легко делать в любом месте. Но! Залог успеха - регулярность их выполнения! Упражнение первое: Прижать обе ладони к ушным раковинам так,чтобы пальцы рук практически сомкнулись на затылке и побарабанить тремя средними пальцами обеих рук по затылку 12 раз...

Нам, иногда, несмотря на усталость, бывает трудно уснуть. Мысли роятся в голове разные, какие-то переживания,планы на следующий день и всякая дребедень лезет в голову. Хочется как можно быстрее "отключиться",чтобы выспаться хорошенько, но увы...