Минус не один КГ

Как питаться, чтобы худеть или какая диета для похудения нужна? Зачастую под похудением мы понимаем снижение нашего физического веса, то есть встали на весы – там отвес, значит «ура, мы похудели». Тем не менее, все не так просто как может показаться на первый взгляд...

Очень легко рекомендовать – двигайтесь больше. Тем не менее, это простая истина, которую вы просто обязаны соблюдать, чтобы сдвинуться с «мертвой» точки и обрести легкость в теле. Двигаться больше – это значит полностью сфокусироваться на активности...

Нет такой девушки, которая была бы на 100% довольна своей внешностью. Такая уж природа представительниц прекрасного пола – искать в себе «несовершенства» и бороться с ними. То что и происходит с мужчинами в последнее время, многие в современном мире, также стали задумываться о своем внешнем виде...